Este estudio, el primero de estas características que se lleva a cabo, ha llevado a la conclusión de que los hombres que hacen ejercicio físico moderado tienen un semen de mejor calidad que los que mantienen hábitos de vida más sedentarios.
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| Foto: Esperma humano. Foto: NPI. |
El equipo dirigido por la investigadora Diana Vaamonde analizó en 31 individuos parámetros cualitativos seminales relacionados con la reproducción: el volumen de eyaculado, el contaje espermático, la movilidad y la morfología de los espermatozoides. Además, evaluó también las hormonas foliculoestimulante (FSH), luteinizante (LH), testosterona (T), cortisol (C), y la tasa T/C, que dan información sobre el ambiente más o menos favorable para la formación de esperma y sobre el estado en el que se encuentra el organismo.
Todo ello ha conducido a unos resultados que se han publicado en el "European Journal of Applied Physiology". Podéis consultarlos allí en detalle y ver cómo los datos hormonales apoyan la hipótesis de cuál es el ambiente más adecuado para la formación del esperma de calidad.
La misma investigadora que dirigió este trabajo, había publicado en 2010 otro según el cual los parámetros espermáticos de algunos deportistas de élite, como triatletas y jugadores de waterpolo, eran peores que los de los hombres físicamente no tan activos. Parece que las cargas tan elevadas de entrenamiento disminuían la calidad del semen de los que más se esforzaban.
Así que ni tanto ni tan poco. El término medio, en este caso, podría ser la opción más acertada.
La frase del
día
"Como el hierro, por falta de ejercicio, se cubre de herrumbre, y el agua se corrompe o se hiela por la misma causa, así el ingenio, sin ejercicio, se deteriora."
"Como el hierro, por falta de ejercicio, se cubre de herrumbre, y el agua se corrompe o se hiela por la misma causa, así el ingenio, sin ejercicio, se deteriora."
Leonardo Da Vinci (1452 - 1519)
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| Foto: Autorretrato de Da Vinci. Fuente: NPI. |
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